Dưỡng da có hiệu quả hay không ngoài việc bạn sử dụng mỹ phẩm gì, chu trình ra sao, thì thời điểm để chăm sóc da cũng vô cùng quan trọng.
Chúng ta có thể thấy rằng, làn da cũng hoạt động theo nhịp đồng hồ sinh học của cơ thể. Vì vậy có những thời điểm trong ngày phù hợp với mỗi công đoạn chăm sóc da. Nên dưỡng da vào thời điểm nào trong ngày để chăm sóc da giúp da có một lớp bảo vệ khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường?
Hãy cùng với tailwindtherapy.com đi tìm hiểu 5 thời điểm vàng trong ngày để chăm sóc da hiệu quả nhất nhé!
Những thời điểm vàng để chăm sóc da hiệu quả nhất
5 – 6 giờ sáng: Thời điểm cho các sản phẩm làm dịu da
Tại thời điểm này, các nội tiết tố trong cơ thể sẽ hoạt động mạnh và quá trình tuần hoàn máu nhanh hơn. Ngoài ra đây cũng là thời gian cơ thể đào thải độc tố mạnh mẽ qua da. Nên da rất dễ bị nhờn và gây ra tình trạng viêm bạn nên sử dụng các sản phẩm làm dịu da và kháng viêm. Hơn nữa da sẽ rất dễ hút nước và độ ẩm, các nàng nên sử dụng những loại sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm cấp nước, chứa nhiều khoáng chất giúp dưỡng ẩm cho làn da.
7-8 giờ sáng: Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài
Vào khoảng 7-8 giờ sáng, tia UVA/UVB sẽ bắt đầu hoạt động mạnh. Thêm vào đó là bụi bẩn ngoài đường, tia bức xạ từ máy tính sẽ có những tác động xấu đến da của bạn. Vậy nên ngoài một lớp kem dưỡng ẩm, bạn nên sử dụng thêm cả kem chống nắng để bảo vệ da nhé. Kem chống nắng sẽ giúp ngăn chặn các tia bức xạ mặt trời có thể xuyên qua kính và khẩu trang.
12 giờ trưa: Loại bỏ lớp trang điểm
Lúc này chính là thời gian các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất, kèm theo đó sự giãn nở của lỗ chân lông, làn da của chúng ta sẽ dễ bị tấn công bởi bụi bẩn. Hơn nữa, lớp trang điểm của bạn sẽ kết hợp với bã nhờn trên da sẽ gây tắc lỗ chân lông gây mụn. Vì vậy, chúng ta nên tẩy trang để làn da dễ thở.
4 giờ chiều: Bù nước, bù khoáng cho da
Càng về chiều, làn da sẽ càng mệt mỏi, khô sần và thiếu sức sống. Thời điểm này da của bạn cần được phục hồi sức sống với những sản phẩm dưỡng mỏng nhẹ, cấp ẩm. Xịt khoáng là cách bù nước, bù khoáng cho da kịp thời mà còn đem lại hiệu quả tức thì. Ngoài ra, chúng ta nên uống nhiều nước trong một ngày, để cơ thể có thể cung cấp đủ cho làn da, mang đến làn da tràn đầy sức sống.
9 – 11 giờ tối: Thời điểm vàng cho việc dưỡng da
Sau một ngày dài làm việc với khói bụi, bức xạ ánh sáng điện từ và mỹ phẩm. Ngay lúc này đây, làn da của bạn cần được làm sạch. Bạn nên sử dụng dầu hoặc nước tẩy trang, tiếp đến là sử dụng sữa rửa mặt và sử dụng nước hoa hồng để cân bằng da, đồng thời se khít lỗ chân lông.
Thời gian này quá trình sản xuất collagen được đẩy mạnh những sản phẩm phục hồi da sẽ phát huy công dụng tốt nhất. Các sản phẩm giúp tái tạo, chứa collagen, chất làm trắng, những loại dưỡng da chuyên dụng ban đêm, mặt nạ ngủ đều được thẩm thấu vào da, để bạn thức dậy với một làn da căng bóng, mịn màng.
11 giờ đêm – 3 giờ sáng: Da cần nghỉ ngơi và phục hồi
Chúng ta nên đi ngủ từ 11 giờ. Bởi vì từ 11 giờ đêm đến 3 giờ sáng là khoảng thời gian mà làn da của bạn bắt đầu phục hồi, khắc phục những tổn thương sau một ngày dài. Khoảng thời gian này làn da đang hấp thụ cực tốt với các sản phẩm dưỡng da bạn đã dùng trước đó.
Vì vậy hãy nhớ dưỡng da trước khi ngủ nhé. Cộng thêm ngủ đúng giờ, đủ giấc cũng làm làn da của bạn tươi trẻ hơn nữa đó.
Các mặt nạ tốt dành cho da
Sau khi các bạn đã nạp đủ năng lượng cho cơ thể mình, hãy cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho làn da. Bạn có thể áp dụng các loại mặt nạ thiên nhiên, mix các nguyên liệu với nhau luôn là một ý tưởng tuyệt vời cho những làn da gặp nhiều vấn đề:
Mặt nạ cám gạo + mật ong + cà chua + sữa tươi:
Cám gạo giúp da trắng hơn, cà chua giúp bạn có làn da hồng hào hơn và ngăn chặn lão hóa còn sữa tươi giúp làm dịu mướt da. Mật ong là một loại kháng sinh tự nhiên, lành tính và an toàn cho da nếu da bạn đang gặp mụn và viêm nhiễm.
Mặt nạ nha đam:
Đối với làn da nhờn, việc sử dụng gel lô hội thường xuyên sẽ giúp giảm độ nhờn của da, khiến da khô và ít mụn hơn. Tất cả việc bạn cần làm là sử dụng gel lô hội trong suốt (nhớ bỏ phần vỏ ngoài) hòa tan vào nước (tùy theo độ yêu của da bạn ) và bôi lên da. Nên nhớ, vì lô hội có tính ăn mòn da, nên việc hòa vào nước sẽ giúp da bạn dễ thích ứng hơn nhiều.
Mặt nạ dưa chuột/ khoai tây/ chuối/ cà chua:
Nếu như bạn lười làm hỗn hợp nhiều công đoạn, các bạn cũng có thể chỉ đắp một loại quả lên da mặt mình. Chỉ cần vài lát mỏng, da bạn sẽ sáng hơn và mịn hơn trông thấy đấy.
Như vậy là thông qua tin tức ngày hôm nay, tailwindtherapy.com đã giải đáp thắc mắc những thời điểm vàng chăm sóc da hiệu quả nhất trong ngày. Hãy chăm sóc da theo các chu trình như vậy để làn da được phục hồi và căng mọng hơn nhé!
