[Tư vấn] Nên rửa mặt trước hay sau khi tắm?

[Tư vấn] Nên rửa mặt trước hay sau khi tắm?

Có thể thấy rửa mặt và tắm rửa là những hành động mà chúng ta thực hiện mỗi ngày để làm sạch da sau ngày dài làm việc. Hai hành động này không chỉ giúp làn da bạn sạch sẽ, loại bỏ mồ hôi, vi khuẩn, bụi bẩn mà còn giúp làn da bạn thêm trắng sáng và mịn mà.

Tuy nhiên, với câu hỏi “Nên rửa mặt trước hay sau khi tắm?” chắc hẳn ai trong chúng ta đều đã và đang thắc mắc. Tưởng chừng là một câu hỏi đơn giản nhưng không phải ai cũng biết thứ tự nên làm trong khi tắm.

Thông qua bài viết này, tailwindtherapy.com sẽ tổng hợp những thông tin để giải đáp cho thắc mắc trên. Mời các bạn cùng theo dõi nhé!

Tại sao chúng ta nên rửa mặt?

Đối với làn da chúng ta, rửa mặt là bước quan trọng nhất trong chuyên mục skincare. Việc rửa mặt giúp làn da chúng ta sạch sẽ, loại bỏ dầu nhờn, mồ hôi, vi khuẩn và bụi bẩn. Qua đó, chúng ta nên rửa mặt mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối. Lý do vì:

Tại sao chúng ta nên rửa mặt?
Tại sao chúng ta nên rửa mặt?

+ Khi bạn rửa mặt vào buổi tối: Rửa mặt được xem là điều bắt buộc bạn cần phải làm để loại bỏ bã nhờn, lớp trang điểm giúp làn da sạch sẽ, thu nhỏ lỗ chân lông và mịn màn. Ngoài ra, khi bạn ra đường, làn da chúng ta phải tiếp xúc rất nhiều với bụi bẩn và sự ô nhiễm. Nếu như bạn không rửa mặt kĩ, thì các vi khuẩn có thể gây hại rất nhiều cho làn da , là tác nhân gây ra mụn, da bị tổn thương và lão hóa.

 + Khi bạn rửa mặt vào buổi sáng: Trong khoảng thời gian ngủ, những chất bã nhờn, các tế bào chết sẽ sản xuất và tích tụ trong lỗ chân lông. Ngoài ra, khi ngủ, làn da bạn sẽ tiến hành thải độc, tái tạo mạnh mẽ. Chính vì vậy, khi thức dậy, bạn nên loại bỏ ngay những tạp chất đang bám trên da bằng cách rửa mặt. Hơn thế nữa, rửa mặt cũng giúp chúng ta tỉnh táo hơn bao giờ hết.

Tại sao chúng ta nên tắm rửa mỗi ngày?

Tại sao chúng ta nên tắm rửa mỗi ngày?
Tại sao chúng ta nên tắm rửa mỗi ngày?

+ Làm dịu cơ thể: Việc tắm sẽ giúp chúng ta giải tỏa được nhiệt lượng, sau đó có thể làm dịu cơ thể. Chú ý khi nhiệt độ cơ thể đang cao, bạn không nên đi tắm ảnh hưởng tới sức khỏe nhé.

+ Ngăn ngừa các bệnh lý về da: Sau một ngày làm việc, bụi bẩn bám trên cơ thể có thể là nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Gây ra bệnh viêm nang lông, nhiễm trùng và bị thâm.

+ Giải tỏa áp lực: Khi căng thẳng, bạn có thể giúp cơ bắp của bạn được thư giãn, không gây chuột rút và đồng thời giải tỏa căng thẳng, mang lại tâm lý tích cực.

+ Tăng cường hệ miễn dịch: Tắm sẽ giúp bạn gia tăng lượng bạch cầu trong máu, máu lưu thông hiệu quả hơn. Từ đó giúp bạn cải thiện hơn về hệ miễn dịch của cơ thể

Vậy nên rửa mặt trước hay sau khi tắm?

Hai hành động trên đều là những bước để chúng ta vệ sinh cá nhân mỗi ngày. Và chúng cũng có thể thực hiện các hoạt động này chung với nhau. Vậy chúng ta nên rửa mặt trước hay sau khi tắm?

Vậy nên rửa mặt trước hay sau khi tắm?
Vậy nên rửa mặt trước hay sau khi tắm?

Theo các chuyên gia, chúng ta nên rửa mặt trước khi tắm. Bởi vì khi tắm, cơ thể sẽ tiếp xúc với nước ấm và làm gia tăng nhiệt độ của cơ thể. Điều đó khiến lỗ chân lông trên mặt sẽ giãn nở. Nếu lúc này, bạn chưa rửa mặt, các chất bụi bẩn, vi khuẩn cũng như lớp trang điểm có thể đi vào lỗ chân lông, gây ra mụn và lão hóa làn da.

Ngoài ra, bạn nên rửa mặt trước với nước ấm, để lỗ chân lông giãn nở hơn, và việc loại bỏ bụi bẩn sẽ dễ dàng hơn. Sau đó, chúng ta sẽ rửa lại bằng nước lạnh, để lỗ chân lông se khít lại, để làn da được sạch sẽ hơn. Không nên rửa mặt với nước quá nóng, sẽ khiến bạn bị khô da, đồng thời tăng phần trăm lão hóa làn da.

Với những thông tin trên, chắc hẳn đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Nên rửa mặt trước hay sau khi tắm?”. Tailwind.com hy vọng có thể giúp bạn hiểu thêm về các bước vệ sinh có thể làm sao để tốt cho cơ thể. Chúc bạn luôn mạnh khỏe! 

You may also like

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *